Bine ați venit la F.L.O.W (FEMININE LANGUAGE OF WELLBEING) – un eveniment dinamic care celebrează frumusețea și puterea feminității.
FLOW #6 NU este dedicat și începătorilor absoluți. Desi conceptual – FLOW – este construit pentru acestia, la ediția 6 ne vom focusa pe cei care deja au o bază solida, și care ne tot înaintează dorința de a experimenta energia din spatele conceptului, însă într-un limbaj atletic mai dezvoltat.
Ce înseamnă intermediar?
Dacă deja stăpânești tehnici precum: jiggle, booty drop/pop, whine, hip drop – you are good to go. Te vei descurca fără probleme!
La FLOW nu este doar despre dans, însă dansul este nucleul. Prin practica noastră vom “deranja” ceea ce tu ai construit până acum pentru propriul corp. Vom reinventa și vom călători spre vindecare și/sau aprofundare. Așteaptă-te la meditații, craft și diverse ritualuri.
The Feminine Language of Well-Being:
O călătorie spre autodescoperire și consolidare personală
Obiective: În acest atelier, vom accesa un spectru larg de emoții cu accent pe echilibrarea energiilor feminine/masculine. Pană la sfârșitul seminarului, vei putea să:
- Înțelegi conceptul de energie feminină și importanța acestuia în obținerea bunăstării
- Practici tehnici de mindfulness și relaxare pentru a stimula energia feminină
- Identifici modalități de a exprima energia feminină în viața de zi cu zi, inclusiv prin comunicare și relații
- Dezvolți un plan pentru autodescoperire continuă, îngrijire personală și creștere personală
- Îmbunătățești stima de sine
- Împărtășești și creezi într-un spațiu sigur
- Te conectezi cu oameni cu interese similare
- Înveți cum să-ți aliniezi energia cu viziunea ta
- Te conectezi cu înțelepciunea înnăscută a pantecului
- Îți activezi nucleul și găsești claritate
- Echilibrezi energia sacrală
- Găsești modalități de a trata durerea lombară, de a construi suport muscular adecvat și de a corecta postura
- Înveți tehnici de dancehall și twerk
Ce ai nevoie:
- Un caiet și un pix
- O saltea de yoga
- O ținută relaxată. Este mai bine să eviți colanții negri.
Informații generale:
CAND:
| IULIE | 21-23 |
Adresa: DANCE PRESTIGE STUDIO – Traian Popovici 87
CAT:
| EARLY BIRD (2 WEEKS PRIOR EVENT) | 500 RON | FULL PRICE | 570 RON |
CUM:
- 9 – 10H of group practice & rituals/activities:
| FRIDAY (3H) | 19:00 – 22:00 | SATURDAY (3-4H) | 18:00 – 22:00 | SUNDAY (3H) | 18:00 – 21:00 |
Incluse în pachet:
- 1 oră de istorie, sfaturi și trucuri
- materiale pentru crafting
- Lumânări naturale