Simona MEREU

*potrivit și începătorilor absoluti

TEMA #8: INVOKE THE GODDESS

Într-o lume în care traumele generaționale, pierderile, fricile, standardele sociale absurde duc la tocirea puterii noastre erotice, în care totul este sexualizat și totul este prea puțin erotic, într-o lume în care misterul (imaginația), curiozitatea reală față de celălalt, joaca nu își mai au locul și pentru care nu mai avem răbdare, îmi doresc să creez o mișcare culturală și socială de (re)descoperire, explorare și exercitare a naturii erotice umane manifestate printr-o prezență remarcabilă, curiozitate vie, pasiune intensă, energie vitală și bucurie deplină prin dans.

Bine ați venit la F.L.O.W (FEMININE LANGUAGE OF WELLBEING) – un eveniment dinamic care celebrează frumusețea și puterea feminității.

FLOW este dedicat și începătorilor absoluți. Nu este nevoie să ai o pregătire în dans, deoarece te voi ghida cu răbdare până când totul va face sens pentru tine.

Nu este doar despre dans, însă dansul este nucleul. Vom reinventa și vom călători spre vindecare și/sau aprofundare.

de la FLOW #5

Pentru acest program am folosit tehnici din TWERK, DANCEHALL FEMALE și practici holistice. Modulul este structurat în așa fel încât să ai o bază bine determinată, ce te va ajuta pentru orice alt stil de dans pe care dorești să îl practici.

Lecțiile sunt împărțite în tehnici și în coregrafii ușoare care îmbină tehnicile învățate pentru a lucra la fluiditate și tranziții.

The Feminine Language of Well-Being:
O călătorie spre autodescoperire și consolidare personală

Obiective: În acest atelier, vom accesa un spectru larg de emoții cu accent pe echilibrarea energiilor feminine/masculine. Pană la sfârșitul seminarului, vei putea să:

Înțelegi conceptul de energie feminină și importanța acestuia în obținerea bunăstării
Practici tehnici de mindfulness și relaxare pentru a stimula energia feminină
Identifici modalități de a exprima energia feminină în viața de zi cu zi, inclusiv prin comunicare și relații
Dezvolți un plan pentru autodescoperire continuă, îngrijire personală și creștere personală
Îmbunătățești stima de sine
Împărtășești și creezi într-un spațiu sigur
Te conectezi cu oameni cu interese similare
Înveți cum să-ți aliniezi energia cu viziunea ta
Te conectezi cu înțelepciunea înnăscută a pantecului
Îți activezi nucleul și găsești claritate
Echilibrezi energia sacrală
Găsești modalități de a trata durerea lombară, de a construi suport muscular adecvat și de a corecta postura
Înveți tehnici de dancehall și twerk