joi · 21:00-22:30

BLOOM septembrie

Program pentru dansatori de nivel intermediar, construit în jurul corpului din spatele dansului. 60% condiționare fizică, coregrafie, groove și fluiditate, 40% teorie și talking series.

17 sep - 22 oct
joi · 21:00-22:30
6 ședințe
275 RON
16+ · intermediar
Bd. Dacia 169, etaj 1, București

Programul a început, iar înscrierile s-au închis: grupa avansează împreună.

vezi grupa următoare

Nivel intermediar: clase de Dancehall făcute înainte și o bază de dans. Dacă ești la început, pornește dintr-un program Absolute Beginner.

Ce este

BLOOM este un program pentru dansatori de nivel intermediar, construit în jurul corpului din spatele dansului. 60% condiționare fizică, coregrafie, groove și fluiditate. 40% teorie și talking series despre concepte somatice, BIS/BAS și arhitectură emoțională.

Lucrăm cu mobilitatea, controlul, coordonarea, groove-ul și calitatea mișcării, dar și cu felul în care percepem și procesăm informația din corp. Nu urmărim doar să executăm mai bine o mișcare, ci să înțelegem mai bine ce se întâmplă în corp atunci când dansăm.

Programul presupune deja o bază de dans și experiență anterioară în Dancehall.

Cu ce pleci de aici

Mai multă fluiditate, control și disponibilitate în corp.

BLOOM îți propune să ieși pentru câteva ore din logica de „execut corect coregrafia” și să observi mai atent cum te miști, unde te blochezi, ce compensezi și ce alegeri faci instinctiv. Folosim mișcare somatică, groove, explorare ghidată și concepte teoretice pentru a construi o relație mai fină între ceea ce simți, ceea ce intenționezi și ceea ce se vede atunci când dansezi.

Nu este despre a performa mai mult. Este despre a avea mai multe opțiuni în corp.

Cum funcționează

La clasă alternează partea fizică și partea de explorare: condiționare, mobilitate și control; groove și exerciții de fluiditate; body waves și alte mecanisme de mișcare; exerciții somatice și de awareness corporal; explorarea senzațiilor, tensiunilor și pattern-urilor de mișcare; concepte precum BIS/BAS, răspunsuri comportamentale și arhitectură emoțională; talking series în care punem limbaj peste ceea ce observăm în corp.

Uneori lucrăm intens. Alteori încetinim suficient cât să putem observa ce facem de fapt. Scopul nu este să „reparăm” corpul, ci să îl înțelegem suficient de bine încât să putem lucra mai inteligent cu el.

Înainte să te înscrii

Locul se confirmă prin plată

Locul e al tău după plata primei tranșe sau a sumei integrale. După înscriere intri în grupul de WhatsApp al cursului, cu filmările claselor, remindere și suport pe tot parcursul.

Anulare cu 7 zile înainte

Dacă anulezi cu cel puțin 7 zile înainte de start, primești un credit valabil 3 luni, folosibil la orice alt program sau clasă Dance Prestige.

După start nu se mai rambursează

Locul e deja rezervat, iar programul e în desfășurare. La situații medicale serioase sau urgențe neprevăzute putem oferi credit sau reprogramare, pe baza unei dovezi medicale trimise la info@danceprestige.ro în maximum 7 zile.

Dacă anulăm noi

Dacă Dance Prestige anulează o clasă sau un modul, primești la alegere rambursare integrală sau credit integral. Locul tău e transferabil altei persoane, dar transferul îl gestionezi tu.

Clasele se filmează

Filmăm clasele pentru conținutul nostru și ca să aibă materiale cine lipsește la o ședință. Dacă nu vrei să apari, spune-ne la înscriere, când te contactăm.

Plata și ce aduci

Pe grupele cu plată online, plătești direct cu butoanele de pe pagina asta. Pe grupele cu rezervare, nu plătești nimic aici: după ce îți rezervi locul, primești pe email linkul de plată. Oricând se poate plăti și în numerar la recepția Dance Prestige. Vino în ținută relaxată și cu încălțăminte de schimb. Prin înscriere confirmi că ești aptă medical să participi.

Cum arată. Cum se simte.

Simona conducând clasa, cu toată grupa în mișcare în spatele ei

Sala Dance Prestige plină, toată grupa dansând în același timp

Aici vei dansa.

Dance Prestige · Bd. Dacia 169, etaj 1, București

Sala mare Dance Prestige: perete de oglinzi și parchet deschis

podea din lemn
oglinzi mari
vestiare cu cheie
zonă de schimb

Vii în haine în care te poți mișca și cu încălțăminte de schimb.

Ele au început de la zero.

„Să știi că asta m-a impresionat și pe mine la clase. Văzându-te pe net înainte, aveam senzația că vei vorbi doar cu persoanele top sau că trebuie să fim super profi direct când ajungem. Și am simțit la clase că dimpotrivă, vorbeai de parcă și tu abia învățaseși să dansezi și că înțelegi exact experiența noastră și că putem să dansăm oricum sau să greșim și e ok. Cu ocazia asta îți zic și mulțumesc."

„You are amazing. Eu nu vă știu decât din August și am început să vin doar din Septembrie. Dar ce pot să spun este că am mai fost la alte cursuri de dans, iar ce se întâmplă la Dance Prestige nu este doar despre dans, este ceva infinit mai special. Este comunitate, este terapie, este frustrare (de-aia bună și satisfăcătoare care te crește), este efectiv ceva out of this world. You rock & I am grateful for you."

„Mi-a plăcut că s-a adăugat treptat câte un pas și apoi se reluau toți și că s-a insistat treptat pe a-i îmbunătăți. S-a simțit ca un safe space. A ajutat și că nu prea s-a filmat la sesiunile astea. A fost benefic inclusiv formatul cu 3 profesori (++us): să auzi aproape aceleași tehnici explicate ușor diferit uneori ajută să faci declick-ul. Și big plus pentru video-urile cu steps lăsate pe grup: ajută când vrei să faci un recap și să ai un video cu pașii executați și numărați corect."

„Simona, chiar mi-au dat lacrimile ascultându-te. Te admir enorm și cuvintele tale au picat perfect pentru mine. Învăț și eu să am răbdare și să am încredere că doar așa voi lăsa în urmă legacy. Also, chiar ați reușit să faceți DP acest loc unic, cu vibe awesome! Datorită DP încep să mă mut din cap în corp și îmi face cel mai mare bine din ultimii ani. Fii 100% sigură că faci o treabă extraordinară și că ai oameni care îți sunt foarte recunoscători."

Întrebări frecvente

Un program de la zero, cu grup fix și cu dată de început și de final. Vii în fiecare săptămână la aceeași oră, cu același instructor, și construiești pas cu pas.

Clasele de joi, la care vii când poți, cu abonament. Fără curriculum de la A la Z: lucrăm coregrafie, musicalitate și execuție, săptămână de săptămână.

Integral sau în două tranșe, online. Sau în numerar, la recepția Dance Prestige. Locul se confirmă la plată.

Da. Preseturile pornesc de la zero-zero. Dacă nu ești sigură, ia un Guest Pass gratuit și vino o dată să simți ritmul.

LET'S MOVETOGETHER.

înapoi la program întreabă pe WhatsApp