un laborator de mișcare · Vlad Codescu × Simona
FORME
Despre corp ca un sistem inteligent. Despre practică, nu antrenament. Despre a-ți locui corpul, nu a-l exersa.
Ce este
În română, „formă” spune trei lucruri deodată: arhitectura după care se mișcă un corp, starea în care te afli și conturul pe care îl capătă ceva atunci când prinde viață. Ziua întâi, cu Vlad Codescu: eliberarea tensiunii din fascia, mobilitatea articulațiilor, relația cu solul, echilibrul, propriocepția, coordonarea. Ziua a doua, cu Simona: structura prinde glas, iar mișcarea vine din ritm, din muzică, din plăcere, cu rădăcini în cultura dancehall.
Cu ce pleci de aici
FORME nu e un workshop de fitness și nici o oră de dans. E o practică pentru oamenii care înțeleg că un corp e inteligent, că libertatea reală se sprijină pe structură și că diferența dintre a face mișcare și a-ți locui corpul se simte.
Cum funcționează
Sală intimă, grup mic, oameni potriviți. Atmosferă caldă, relaxată, fără spectacol și fără judecată. Programul e 18:00-21:00 în ambele zile și se poate extinde cu 30 de minute. Pass-ul acoperă ambele zile; nu există bilet de o singură zi.
Întrebări frecvente
Pot cumpăra o singură zi?
Nu. FORME e gândit ca o experiență de două zile și se vinde doar ca pass întreg.
Îmi trebuie experiență de dans?
Nu. Nivelul e „început complet, chiar de la zero”.
Cum funcționează prețul?
400 RON pentru primele 20 de locuri, discount de la 500. Grupul e limitat la 30 de persoane.
