În română, „formă” spune trei lucruri deodată: arhitectura după care se mișcă un corp, starea în care te afli și conturul pe care îl capătă ceva atunci când prinde viață. Ziua întâi, cu Vlad Codescu: eliberarea tensiunii din fascia, mobilitatea articulațiilor, relația cu solul, echilibrul, propriocepția, coordonarea. Ziua a doua, cu Simona: structura prinde glas, iar mișcarea vine din ritm, din muzică, din plăcere, cu rădăcini în cultura dancehall.
← înapoi la program
un laborator de mișcare · Vlad Codescu × Simona
FORME
Despre corp ca un sistem inteligent. Despre practică, nu antrenament. Despre a-ți locui corpul, nu a-l exersa.
- 12-13 sep
- sâmbătă + duminică · 18:00-21:00
- 2 ședințe
- 400 RON primele 20 de locuri, apoi 500
- 16+ · început complet
S-a încheiat pentru sezonul ăsta.
înapoi la programOricine, chiar de la zero. Nu ai nevoie de experiență. Ai nevoie doar de curiozitatea de a afla din ce e făcută propria ta mișcare.
Ce este
Cu ce pleci de aici
FORME nu e un workshop de fitness și nici o oră de dans. E o practică pentru oamenii care înțeleg că un corp e inteligent, că libertatea reală se sprijină pe structură și că diferența dintre a face mișcare și a-ți locui corpul se simte.
Cum funcționează
Sală intimă, grup mic, oameni potriviți. Atmosferă caldă, relaxată, fără spectacol și fără judecată. Programul e 18:00-21:00 în ambele zile și se poate extinde cu 30 de minute. Pass-ul acoperă ambele zile; nu există bilet de o singură zi.
Cum arată. Cum se simte.
Întrebări frecvente
Un program de la zero, cu grup fix și cu dată de început și de final. Vii în fiecare săptămână la aceeași oră, cu același instructor, și construiești pas cu pas.
Clasele de joi, la care vii când poți, cu abonament. Fără curriculum de la A la Z: lucrăm coregrafie, musicalitate și execuție, săptămână de săptămână.
Integral sau în două tranșe, online. Sau în numerar, la recepția Dance Prestige. Locul se confirmă la plată.
Da. Preseturile pornesc de la zero-zero. Dacă nu ești sigură, ia un Guest Pass gratuit și vino o dată să simți ritmul.
